Selain konsumsi obat asma tradisional dari bahan alam terpilih menjadi salah satu solusi untuk asma, pantangan makanan penderita asma juga menjadi hal yang wajib diperhatikan pula.
Penyembuhan asma yang diikuti pula dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk penderita asma juga olahraga yang disarankan menjadi penunjang para penderitanya agar mendapatkan kesembuhan lebih cepat. Bukan hanya itu, para penderita juga ternyata memiliki beberapa pantangan.
Pantangan Makanan Penderita Asma
Pantangan tersebut lebih kepada pantangan untuk tidak mengkonsumsi beberapa jenis makanan atau minuman. Dan berikut ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau bahkan wajib dihindari penderita asma, di antaranya :
Acar
Hindari semua jenis acar jika Anda memiliki reaksi terhadap sulfida yang dapat memicu asma.
Air jeruk nipis atau jeruk nipis olahan
Jika anda penikmat jus olahan, atau lebih kepada air jeruk nipis olahan. Sebaiknya segera berhenti dari kebiasaan anda tersebut, terutama bagi anda yang memiliki asma. Karena zat asam tersebut tidak baik bagi penderita masalah kesehatan seperti asma.
Bir, anggur dan minuman fermentasi
Pernah bertanya-tanya mengapa Anda memiliki kesulitan bernapas setelah minum bir atau anggur ? Sekarang Anda lakukan! Sulfida harus disalahkan.
Baca juga : Mengenal Perbedaan Asma dan Flek Paru pada Anak
Buah atau sayuran kering
Selain khas buah-buahan kering, seperti kismis, nanas, aprikot dan cranberry, makanan ini juga mencakup hal-hal seperti maraschino ceri dan pra-paket guacomole yang perlu dihindari penderita asma.
Kentang kemasan
Hal-hal seperti beku kentang goreng dan Perancis goreng dan kentang memiliki sulfida, jadi berhati-hatilah. Pengganti yang sehat akan ubi jalar panggang atau panggang kentang dengan sentuhan minyak zaitun.
Udang
Peranan sulfit ada di dalam udang beku. Itu digunakan sebagai aditif makanan untuk mencegah flek-flek hitam dari berkembang pada udang. Taruhan yang lebih baik adalah untuk mendapatkan udang segar, yang dapat menjadi lebih mahal, tetapi akan membuat Anda merasa lebih baik dalam jangka panjang dan terhindar dari serangan asma.
Permasalah yang mendasar dari makanan di atas adalah adanya kandungan sulfit yang memang dikenal sebagai bahan paling wajib dihindari oleh para penderita asma, karena dapat merangsang aktivitas tak baik bagi pernapasan.
The post Pantangan Makanan Penderita Asma Wajib Dihindari appeared first on Obat Asma Bronkial Yang Aman Untuk Ibu Hamil.
